Letný osviežujúci koktail 3 x inak
ZDRAVÉ RECEPTY: Leto a pitný režim idú ruka v ruke so zvyšujúcimi sa teplotami, ktorým dokážeme odolávať napr. fľašou minerálky, prípadne rôznymi druhmi koktailov, ktoré si vieme pripraviť sami doma. Nápojom s umelými sladidlami, prípadne bielym cukrom je potrebné sa vyhýbať, zvyšujú totižto našu potrebu ešte viac piť.
Letný osviežujúci koktail 3 x inak
Každý koktail je iný, jedinečný, a preto si každý z vás môže vybrať to, čo mu najviac vyhovuje. Dbajte však na to, aby všetko čo použijete, bolo čo najčerstvejšie, máme predsa leto.
Recept 1: Limetka, čerstvá mäta a javorový sirup
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Tak rýchlo, ako si dokážete pripraviť tento koktail, si môžete pripraviť aj niečo sladké. Taká čokoládová torta hotová za 1 minútu určite padne vhod, nemyslíte?
Recept 2: Broskyňa, pomaranč a grepový džús
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Ak ste dostali chuť na studenú polievku, recept na vynikajúcu raw zeleninovú polievku vás určite poteší.
Recept 3: Maliny, čučoriedky, cviklová šťava a čerstvá mäta
| Čo potrebujeme: | Postup: |
|
|
Vyskúšajte aj:
Smoothie proti cholesterolu
- Smoothie plné vitamínov
- smoothie na podporu trávenia
- smoothie proti cholesterolu
- fialové smoothie z čiernych ríbezlí
- detoxikačné smoothies
- smoothie z kurkumy alebo zlaté mlieko
Ak máte radi puding, recept na netradičný ovocný puding z quinoy budú milovať nielen vaše deti, ale aj vy dospelí.
Vyskúšajte aj naše ďalšie chutné koktaily tu: smoothies a nápoje. Veríme, že vám aspoň jeden koktail uhasí smäd, ak nedostanete rovno chuť vyskúšať všetky tri. Prajeme vám dobrú chuť.
Inšpirovali sme vás? Vyskúšajte aj iné naše recepty:
Cestoviny a pizza
Jedlá bez mäsa
Dezerty a koláče