Tento jednoduchý nápad na ovsenú kašu zvládne pripraviť naozaj každý. Ideálny na výdatné raňajky pred ťažkým pracovným dňom.
| Čo potrebujeme: |
Postup: |
- 1,5 hrnčeka ovsených vločiek
- 1 jablko
- 1 hruška
- 1 dcl sójového nápoja
- hrsť sušených hrozienok
- 2 banány
- 2 lyžičky škorice
|
- Banány rozpučíme vidličkou a jablko nastrúhame na jemno.
- V miske zmiešame ovsené vločky, banán, nastrúhané jablko, sójový nápoj a škoricu.
- Pripravenú zmes vylejeme do zapekacej misky vymastenej maslom.
- Na vrch nakrájame hrušky a posypeme hrozienkami.
- Pečieme cca 10-12 minút pri 170 stupňoch.
|
Inšpirovali sme vás? Vyskúšajte aj iné naše recepty:
Cestoviny a pizza
Jedlá bez mäsa
Dezerty a koláče
